こんにちは、まなてぃです。
ちょいリッチライフには健康が欠かせません。健康維持やダイエットのため、ジムに通う人は多いですよね。私はジムをいろいろと渡り歩いた結果、ジェクサーライトジムに落ち着きました！（ジムの変遷はこちらの記事をチェック）
結論から言うと、ジェクサーは入会して正解でした！今回はジェクサーへの入会を検討している方に、ジェクサーについて体験者目線でご紹介します。
はじめに：この記事ではジェクサーライトジムを紹介しています
ジェクサーは数種類の形態がありますが、この記事では「ジェクサーライトジム」について紹介しています。
ジェクサーの店舗形態まとめ
①ジェクサー・フットネス&スパ24
マシンジム、スタジオに加え、お風呂やサウナなどのスパエリアがついているタイプ。新宿駅や大宮駅、横浜駅などターミナル駅の近くにあることが多いです。
②ジェクサー・ライトジム
マシンジムとスタジオの、コンパクトなジム。高円寺、吉祥寺、国分寺など中央線沿線に多くあります。店舗によってはスパがついていたり、スタジオがなくマシンジムだけだったりします。
③ジェクサー・フィットネススタジオ
女性専用のマシンジム＆スタジオのジム。ヨガがホットヨガなど、女性向けのプログラムが充実しています。
④ジェクサー・ジム フラット
現在柏のみにある、マシンジムメインのジム。スタジオはないですが、ちょっとしたレッスンエリアがあります。
ジェクサーライトジムの概要
ジェクサーライトジムの詳細をご紹介します。
ジェクサーライトジムのある場所
ジェクサーライトジムは、駅近がウリです。私の通っている店舗の場合は、駅の改札から2分程度で着きます。ジェクサーライトジムのコンセプトが「駅ちかコンパクトジム」なので、立地はとても便利です。
料金
店舗により異なりますが、6,480円（税込7,128円）/1ヶ月の店舗が多いです。この料金でスタジオのプログラム含め、全ての施設が利用可能です。
設備
設備も店舗により異なりますが、基本は以下の通りです。一般的なジムの設備は整っています。コンパクトジムなので、ストレングスエリア、フリーウェイトエリアのマシンは1台ずつと少ないです。
- ストレングスエリア
- フリーウェイトエリア
- カーディオエリア
- フリースペース（ストレッチグッズが置いてあります）
- スタジオ
- 男女別のロッカールーム
- シャワー
オプション
金額は店舗により異なる可能性があるため、参考です。※税抜き価格
- レンタルタオル：月額1,200円
- プライベートロッカー：月額1,200円
- 水素水：月額1,000円
パーソナルトレーニング
店舗により、パーソナルトレーニングオプションをつけることができます。プロのパーソナルトレーナーが教えてくれるので、効率的に鍛えたり、ダイエットしたりすることができます。
パーソナルトレーニングは、月4回40分のマンスリーオプション（月額14,000円程度）か、チケット制のどちらかを選択可能です。チケットはよく割引キャンペーンをしているので価格は変動しますが、60分8回で50,000円程度です。
ジェクサーライトジムのメリット
私は約1年ジェクサーに通っています。通っていて分かったジェクサーライトジムのメリットをお伝えします。
メリット① マシンジム、ウェイトトレーニング、スタジオが全て利用できてコスパ良し！
私の通っているジェクサーライトジムは月額税込7,128円です。この料金で、全て利用し放題なのは、かなりお得な価格だと思います。
ほかの大手フィットネスジムだと、平日のみ、土日のみプランだと安いけどいつでも通えるプランだと高かったりします。ジェクサーコンパクトジムは、プランが一つで全て利用できるので、コスパ最高です！
メリット② 設備が綺麗＆おしゃれ
お手頃価格のフィットネスジムは、設備が古かったり、内装に拘っていないことが多いですよね。ジェクサーコンパクトジムは、最新マシン完備、内装もスタイリッシュでおしゃれです。
こちらの写真はジェクサーライトジム セレオ国分寺店からお借りしました。
黄色と青で統一されていて、トレーニングのやる気が湧いてくる空間ですよね。
メリット③ スタジオプログラムのジャンルが多い
ジムのスタジオプログラムというとヨガやピラティスのイメージですよね。私の通っている店舗だと、ダンス系のプログラムや、筋トレ系のプログラムなど、あらゆるジャンルのプログラムが開催されています。特に、私はZumba®︎が好きで、よく参加しています！
人気のインストラクターさんもいて、女性陣がわいわいしているプログラムもあります笑
メリット④ パーソナルトレーニングが手軽に始められる
パーソナルトレーニングというと、六本木あたりの高級ジムで、すでにムキムキな人が楽しむもの・・・のようなイメージがあったのですが笑 ジェクサーコンパクトジムのパーソナルトレーニングは、チケット制だと一回当たり6,000円程度で受けることができます。
トレーナーさんは、パーソナルトレーナー専門の会社に所属するプロなので、目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれます。またトレーニングだけではなく、日々の食事や健康などの相談も可能です。パーソナルトレーニングについては、別記事でも書こうと思います！
ジェクサ−ライトジムのデメリット
正直利用している中で、嫌な思いはほぼしていません。そのため、あえてあげるとしたら、のデメリットをご紹介します。
デメリット① マシンが一台ずつなので利用できない時がある
ウェイトトレーニングエリアは一回あたり20分までと決められていて、ボードに終了予定時刻を書きます。そのためいつ終わるか待つ、ということはありません。
ストレングスエリアに関しては、制限時間はないので、お目当てのマシンが使われているときは、前の人が終わり次第の利用になります。たまになかなか終わらない人がいるので、ソワソワしますね。
デメリット② スタジオプログラムにコミュニティができていて参加しにくい
ジェクサーに通っていて分かったことですが、スタジオプログラムにはスタジオメインで通っている方が多いです。マシンジムには寄らずに、直行直帰です。そのせいもあってか、メンバーが同じになるためすでにコミュニティが出来上がっていて、新参者は入りにくい雰囲気の時があります。
デメリット③ マシンの説明など、説明書きがほとんどない
内装に拘っていることもあってか、マシンに使い方の説明書きなどはほとんど書いていません。店頭に使い方をまとめた冊子はあるのですが、マシン本体には記載されていません。
そのため、全くマシンを使ったことがない初心者には、とっつきにくいかもしれません。でもスタッフの方やトレーナーの方に聞けば教えてくれるので、わからなくても大丈夫です！
まとめ
総合的に、ジェクサーライトジムは高コスパで、今まで通った中で1番通いやすいジムです！
頻繁に入会金0円などの入会キャンペーンを行っているので、お得になるタイミングで入会を検討してみるといいかと思います。見学も随時できますので、自分にあってそうだと思ったら、ぜひ入会してみてくださいね。
コメント
[…] 私は現在JEXER（ジェクサー）に通っていて、フリーウェイトエリアでトレーニングをしています。 […]